Als hij je behoeften blijft negeren:
- Stop met verwijtende ruzies
- Verbreek intimiteit of gunsten tot respect hersteld is
- Wees bereid weg te gaan als grenzen worden overschreden
Je kunt niemand dwingen je te waarderen, maar je kunt wel weglopen bij iemand die weigert dat te doen.
5. Begrijp: Zijn gedrag zegt niets over jouw waarde
Een gebrek aan waardering betekent niet dat je onwaardig bent. Het betekent dat hij niet bereid of niet in staat is om je te geven wat je verdient. Jouw waarde hangt niet af van hoe hij je behandelt.
6. Wees bereid weg te gaan – en wees eerlijk
Als waardering niet komt met jouw aanwezigheid, komt die misschien met je afwezigheid. Zelfs als hij nooit verandert, win je door jezelf te bevrijden van een eenzijdige relatie.
7. Wees eerlijk met jezelf
Vraag jezelf: Als er nooit iets verandert, ben ik dan bereid te blijven? Wees eerlijk. Als het antwoord nee is, weet je wat je moet doen. Blijf niet in een relatie die je emotioneel uitput zonder dat je groeit.
Bonus: Rode vlaggen dat hij je niet waardeert
- Hij merkt je alleen op als je stopt met geven
- Hij wuift je gevoelens weg of noemt je “te emotioneel”
- Hij biedt nooit excuses aan of neemt verantwoordelijkheid
- Hij laat je voelen dat je altijd te veel doet, maar nooit genoeg
- Hij hecht meer waarde aan gelijk hebben dan aan aardig zijn
Laat de gedachte los dat je moet vechten om gewaardeerd te worden. De juiste persoon waardeert je vanaf het begin, zonder dat je jezelf uitput om dat te bewijzen. Jij verdient iemand die je waarde vanaf het eerste moment erkent.
